12+
Ежегодно 31 мая во всём мире отмечается Всемирный день без табака, то есть день, свободный от табачного дыма. Здоровье — это главное богатство человека, которое необходимо беречь с молодых лет.
Курение одна из вреднейших привычек. Никотин относится к нервным ядам. Особенно вредно курение для детей и подростков. Ещё не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.
Курение и сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны. Курение стоит на 3 месте среди причин преждевременной смерти россиян и на 1 месте – артериальная гипертензия. Никотин вызывает спазм артерий и повышение АД.
То есть вклад этих 2-х причин колоссальный! Один год курения сокращает жизнь человека на 5 лет. Отказываясь от вредной привычки, вы лишаетесь многих болезней и продлеваете себе жизнь!
Если кто-то из ближайших родственников и друзей курит, значит, в этой семье присутствует пассивное курение детей. Уже много данных о том, что в семьях, где курят взрослые (в комнатах, на кухне или только в туалете) – дети чаще болеют бронхо-легочными и лор – заболеваниями, хуже развиваются интеллектуально. Даже после выкуренной сигареты человек выдыхает дым в течение минимум 15 минут.
Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
В библиотеке оформлена выставка «Жизнь без табачного дыма» с изданиями о вреде курения и о здоровом образе жизни. Посетите выставку по адресу: ул. Октябрьская д.42, Библиотека №1. Сделайте шаг к здоровому будущему.
