Версия для слабовидящих

Новости

Стрессоустойчивость: что это и как ее повысить?

В представлении взрослых жизнь детей кажется счастливой и беззаботной, лишенной тревог и волнений. Но это заблуждение. Даже очень маленькие дети могут испытывать волнение и стресс, в том числе от факторов, которые взрослым часто не кажутся значимыми.

 В подростковом  возрасте очень часто школьники сталкиваются со стрессами. Влияние стресса на подростка ничем не отличается от влияния на взрослого человека. В организме происходят те же реакции, также страдает психика.

 Стрессы и негативные жизненные события у детей и подростков вызывают физическое, психическое неблагополучие, недомогание и снижают их способность к самоконтролю, что оказывает негативное влияние на их рост и развитие. 

Стрессоустойчивость подростка – это важное качество, которое поможет ему перенести этот непростой период физического и психологического созревания. Благодаря устойчивости к стрессу старшеклассник сможет практически безболезненно выходить из различных ситуаций, сохраняя позитивный настрой, радуясь светлому будущему. Об этом и не только в нашем буклете Стрессоустойчивость: что это и как ее повысить?

 

Наши контакты

Центральная библиотека, ул.Ленина, 18

Тел. (87935) 3-10-06
Email: cblerm@yandex.ru
 

Библиотека №1, ул. Октябрьская, 42

Тел. (87935) 3-52-04
Email: biblermf1@yandex.ru
 

Библиотека №2, пр. Солнечный, 5

Тел. (87935) 3-71-35
Email: lermlib2@yandex.ru
 

Детская библиотека, ул.Ленина, 20

Тел. (87935) 3-12-03
Email: biblermdb@yandex.ru

Во время посещения сайта МКУ ЦБС г. Лермонтов вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Более подробно об использовании Cookie можно узнать по ссылке Подробнее.

Я соглашаюсь с испрользованием файлов Cookie для этого сайта.