12+
Выставка «Формула здоровья» погрузит читателя мир знаний о здоровье, благополучии и профилактике различных заболеваний.
Посетители центральной библиотеки могут ознакомиться с новейшими научными исследованиями, рекомендациями экспертов и практическими советами, направленными на укрепление организма, профилактику заболеваний и формирование здорового образа жизни.
Книги о здоровье – это настоящие кладовые знаний и источники вдохновения, которые могут значительно улучшить качество жизни и здоровья. Во время чтения данных книг каждый сможет расширить кругозор, получить проверенную информацию и найти новые идеи для заботы о себе. В сфере здоровья книги особенно важны, потому что они дают доступ к научным исследованиям, советам экспертов и личным опытам людей, которые уже прошли через похожие стратегии. Благодаря книгам можно понять, как правильно питаться, вести активный образ жизни, управлять стрессом и улучшать психологическое состояние. Они учат нас слушать свой организм и делать осознанный выбор, что очень важно для профилактики болезней и поддержания хорошего самочувствия. Книги также мотивируют — вдохновляют на перемены и помогают найти ответы на вопросы, которые возникают у каждого в процессе стремления к здоровому образу жизни. Сотрудники библиотеки могут порекомендовать читателям следующие книги:
 |
Рецепты здоровья. Специальный выпуск журнала "Простые рецепты здоровья". № 5 / Редактор Н. В. Мельникова. – Нижний Новгород : Газетный мир, 2010. – 320 с. – На рус. яз. – ISBN 978–5–904326–10–4 : 20–00. |
«Рецепты здоровья» – это сборник советов врачей и читателей, охватывающий вопросы хирургических болезней, витаминной недостаточности и хронических недугов. Издание содержит народные и врачебные рекомендации по профилактике и лечению широкого спектра заболеваний.
 |
Энциклопедический справочник: Уход за больными дома / Составитель С. Исмаилова; Художник Д. Белоусов. – Москва : Русское энциклопедическое товарищество: ОЛМА Медиа Групп, 2008. – 991 с. : ил. – На рус. яз. – ISBN 978–5–945380–50–9 : 144–00. |
Данная книга адресована тем, кто ухаживает за хроническими больными в период обострения, тяжелобольными, лежачими больными, инвалидами; за пожилыми и престарелыми людьми; а также тем, у кого в семье есть дети с серьезными заболеваниями или нарушениями в развитии.
 |
Золотая книга, или Здоровье без лекарств / Алла Михайловна Тартак. – Санкт–Петербург : ДИЛЯ, 2010. – 334 с. – (Золотая серия). – На рус. яз. – ISBN 978–5–8174–0065–6. |
Авторы книги дали ответ на вопрос о том, как сохранить здоровье, а также вернуть его, если оно утрачено, не употребляя дорогостоящие и не всегда безвредные лекарственные препараты.
 |
Верни свое здоровье / В. Травинка. – Санкт-Петербург : Питер, 2002. – 384 с. : ил. – (Избранное). – На рус. яз. : 42–00. |
Вы познакомитесь с биографией пользующейся всенародной любовью целительницы, ее ответами на письма читателей и еще раз убедитесь, что лечит людей, прежде всего, участие и заряженность на добро. Ласковые, добрые слова Травинки вылечивают от душевной боли, от горестей, а советы, упражнения и рецепты поправят ваше здоровье и силы.
 |
Книга о здоровье: Сборник / Сост.: Ю. В. Махотин, О. В. Карева, Т. Н. Лосева. Под ред. Лисицына. – М.: Медицина, 1988 – 512 с. ISBN 225–00283–8 |
Обратите внимание книгу, в которой в популярной форме рассказано о строении и жизнедеятельности организма человека в различные возрастные периоды - от рождения до старости. Ведется разговор о разных сторонах здоровья, о мерах предупреждения заболеваний, о факторах риска, вредных привычках и их преодолении, об основах закаливания, об уходе за больными детьми, о взаимоотношениях людей, о красоте и счастье, о формировании здорового образа жизни.
Также можете ознакомиться с информационным буклетом «Принципы формирования здоровых привычек». Отсканировав QR-код, размещённом в буклете, узнайте, какую здоровую привычку вам необходимо сформировать уже сегодня!
Книги и буклет доступны для прочтения в центральной библиотеке.